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コロナ太り…家でもOK 専門家お薦めのトレーニング - 日本経済新聞

在宅勤務や外出自粛で運動不足に陥りがち。

自宅に眠る健康グッズなどで体を動かそう。

専門家11人がお薦めのトレーニングを選んだ。

■今週の専門家
▽浅井義人(オムロンヘルスケア理学療法士)▽荒木邦子(早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師)▽長田美恵子(タニタフィッツミー運動監修・健康運動指導士)▽加藤太一(セントラルスポーツパーソナルトレーナー)▽佐藤弘道(タレント・医学博士)▽白沢卓二(お茶の水健康長

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June 06, 2020
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